ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ರಾಜಕುಮಾರಿಯ ಕಥೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಒಂಬತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕ್ಕ ಬಟಾಣಿಯಿಂದಾಗಿ ರಾಜಕುಮಾರಿಯು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕಳಪೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಳೆಯ, ಅನಾನುಕೂಲ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗಿದೆಯೇ? ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ತಪ್ಪು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೋವನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಫಲವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಕನಸು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ಈಗಿನಿಂದಲೇ), ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವ್ಯಾಗನ್ಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಿ, ಎಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಚೀಲಗಳು.
ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆ 7-10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಉಡುಗೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ:
- ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ನೀವು ವಸಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ;
- ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಉರುಳುತ್ತೀರಿ;
- ಫ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ;
- ನೀವು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಹಾಸಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ತೂಗಾಡುತ್ತದೆ;
- ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಲೋಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸವೆತದ ಕುರುಹುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು - ಬುಗ್ಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ
ಮಲಗುವ ಸರಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು - ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ವಸಂತರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಕಾರ, ನೇಯ್ಗೆ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಬುಗ್ಗೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳು ತಿರುವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಕೂಲ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಿರಂತರ ನೇಯ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳ ಬುಗ್ಗೆಗಳು ತಲಾ 4-5 ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಕರೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಡಬಲ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯು ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪರವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ - ಸ್ವತಂತ್ರ ವಸಂತ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ (ಅದರ ಬುಗ್ಗೆಗಳು 6 ರಿಂದ 9 ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಬ್ದರಹಿತತೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನಾಯಕನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಪ್ರತಿ ವಸಂತವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಕವರ್ನಲ್ಲಿದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ, ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೇಯ್ಗೆ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು-ಪದರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ನೀವು ಬೆಂಬಲದ ಬಿಗಿತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಕ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಗಳು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ದೇಶವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಲಂಚ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು - ಈ ವಿಧಾನವು ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ. ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ;
- ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್;
- ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್;
- ಕುದುರೆ ಕೂದಲು;
- ಕಡಲಕಳೆ.
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಆಧುನಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸುಲಭವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಿ (ಜೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಆದರ್ಶ).
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿವೆಯೇ. ಹಾಸಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ (ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ, ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ).
- ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಹಾಸಿಗೆ ಕಾರ್ಪ್ಯುಲೆಂಟ್ ಜೋಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು).
- ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.



